Gymondo: Fitness & Yoga

Cebinizdeki kişisel antrenörünüz Gymondo: Fitness & Yoga ile her yerde formda kalın. Her fitness seviyesi ve hedefi için tasarlanmış 120'den fazla antrenman programı ve 1.500 antrenman videosu içerir.

İster güç kazanmak, ister esnekliği artırmak veya vücudunuzu dönüştürmek isteyin, tam olarak ihtiyacınız olanı bulacaksınız. HIIT antrenmanları, koşu programları, kuvvet antrenmanı, karın egzersizleri, yoga, Pilates, boks, dans, hula-hoop rutinleri ve rehberli meditasyon seansları arasından seçim yapın. Her antrenman, ister 10 dakikanız ister bir saatiniz olsun, sonuç vermek üzere tasarlanmıştır.

Kişiselleştirilmiş antrenman planları, fitness'taki tahmin yürütmeyi ortadan kaldırır. Sadece hedeflerinizi seçin, haftada kaç gün antrenman yapmak istediğinizi belirleyin ve uygulama programınıza uyum sağlayacaktır. FitGreenMind, Merle Frohms, Fiona Erdmann, Lola Weippert ve Team Harrison gibi ünlü fitness influencer'ları ile antrenman yaparak uzman koçluğu ve motivasyonu doğrudan evinize getirin.

Sizi meşgul ve sorumlu tutan bireysel ve topluluk mücadeleleriyle motive kalın. Dönüm noktalarına ulaştıkça rozetler kazanın ve yerleşik takip araçlarıyla ilerlemenizi izleyin. Yeni antrenmanlar ve programlar düzenli olarak yayınlanır, böylece rutininiz asla sıkıcı olmaz.

Beslenme de başarınız için eşit derecede önemlidir. Vegan, glütensiz, düşük karbonhidratlı veya aradaki herhangi bir diyet tercihine göre uyarlanmış 2.000'den fazla sağlıklı tarife erişin. Alışveriş listeleri ve yemek planlama özellikleri, sağlıklı beslenmeyi zahmetsiz hale getirir.

Premium bir hesapla, tüm programlara, videolara ve tariflere sınırsız erişim sağlayın. Birden fazla programı aynı anda uygulayın veya kendi özel planınızı oluşturun. Gelişmiş ilerleme takibi, adım sayarları ve ayrıntılı analizler gibi özel özellikler, her başarıyı ölçmenize yardımcı olur.

Hem yeni başlayanlar hem de ileri düzey sporcular burada değer bulur. 80'lerin aerobiklerinden modern duvar Pilates'ine, 10 dakikalık hızlı seanslardan kapsamlı dönüşüm programlarına kadar, gerçekten herkes için bir şeyler var.

Gymondo: Fitness & Yoga'yı 7 gün boyunca ücretsiz deneyin ve kişiselleştirilmiş antrenmanın beslenme rehberliği ile birleştiğinde fitness yolculuğunuzu nasıl dönüştürebileceğini deneyimleyin. Esnek aylık veya yıllık abonelikler, uzun vadeli taahhüt olmadan kendi hızınızda antrenman yapmanızı sağlar.